¿Cómo prevenir la hiperactividad y el déficit de atención? 1


rabietas, nervioso, niño

problemas de atención

Es fundamental una detección precoz para ello observa si tu hijo/a presenta:

  • Dificultades de atención:

Parece que no escucha cuando le hablas, le cuesta estar atento al realizar las fichas o actividades diversas como pintar o hacer puzzles, se distrae fácilmente cuando está realizando una tarea que requiere  estar concentrado.

  • Excesiva movilidad:

Parece que no puede estar quieto en la silla, mueve brazos y piernas en exceso, suele desplazarse corriendo. Normalmente hace las cosas de forma rápida y cambiando frecuentemente de actividad.

  • Alta impulsividad:

Normalmente hace las cosas de forma rápida y cambiando frecuentemente de actividad. Antes de acabar de dar la explicación de la tarea suele empezar. Le cuesta respetar los turnos.

Si consideras que tu hij@ es bastante movid@ o distraíd@, pero sin existir ninguna dificultad mayor, también puedes prevenir  con las siguientes orientaciones y pautas:

  • Para mejorar la atención:

-Fragmentar las tareas en sencillos pasos para fijarme mejor, (por ejemplo: 1. Miro, 2. Señalo lo que tengo que pintar y 3. Cojo el color y pinto).

-Hacer un registro en el que vaya aumentando cada vez un minuto más realizando tareas como puzzles, pintar, pegar pegatinas, escuchar cuento, etc.

  • Para su control motor:

-Juega a tener los pies quietos en el suelo.

-Cada vez que esté sentado su silla tranquilamente dale una carita contenta o un gomet.

  • Para disminuir su impulsividad:

-Juega a movernos por la clase/habitación y al decir la palabra mágica de STOP todos nos quedaremos como estatuas.

-Contaremos hasta 5 para poder abrir el baúl de los juguetes.

Si es necesaria una evaluación psicológica no dudes en consultarme para:

  • Diagnóstico precoz y fiable.
  • Tratamiento especializado.
  • Orientación a padres y profesores.
  • Prevención de problemas de aprendizaje, problemas de conducta, trastornos de ansiedad…

 

También puedes consultar más información sobre el Trastorno de Hiperactividad con Déficit de Atención en los siguientes artículos de esta misma web:

¿Qué es la Hiperactividad?

¿Puede ser mi hij@ hiperactiv@?

Cuestionario para posible hiperactividad

¿Qué se trabaja con los niñ@s con hiperactividad?


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Un comentario en “¿Cómo prevenir la hiperactividad y el déficit de atención?

  • alexandra ortega

    vaya vaya que interesante blog me gustaria hacer parte de
    este blog grasias por sus ayudas se les felicita sigan asi
    para adelante que para atras asusta el loco jajajajajajaja

    :)
    😀