TERAPIA DE PAREJA EN VALENCIA

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Reflexiones para ayudarnos a ser más asertivos:

  CREENCIAS Y DERECHOS ASERTIVOS (Tomado de Lange y Jakubowsky) A) CREENCIAS ASERTIVAS   Al defendernos a nosotros mismos y dejarnos conocer por los demás tal como somos, ganamos respeto desde nosotros mismos y desde los demás. El intentar vivir nuestras vidas de modo que nunca hiramos a los demás bajo ninguna circunstancia, acaba por herirnos a nosotros  mismos y […]


Adultos 1

Dificultades cotidianas en el trabajo, con la pareja, ayuda para sentirte bien contigo mism@ y con los demás. Problemas más frecuentes: Ansiedad: Fobias, Preocupaciones generalizadas, Obsesiones, Ataques de pánico, Hipocondría. Problemas emocionales: Estado de ánimo decaído, Depresión, Trastorno Bipolar, Duelo, Baja autoestima. Problemas de pareja: Separaciones, celos, problemas de comunicación. Dificultades sociales. Problemas de alimentación: Anorexia, Bulimia, Obesidad.   Si […]