asertividad


Pasividad-Asertividad-Agresividad: 1

¿Dónde te situarías en el continuo de la asertividad? Podemos definir la asertividad como un rasgo de la conducta social que se caracteriza por una comunicación abierta y franca, manteniendo a la vez el respeto con las posturas de los demás interlocutores. Aunque discrepe de las opiniones de los demás, una persona asertiva muestra una gran capacidad empática y es […]


Reflexiones para ayudarnos a ser más asertivos:

  CREENCIAS Y DERECHOS ASERTIVOS (Tomado de Lange y Jakubowsky) A) CREENCIAS ASERTIVAS   Al defendernos a nosotros mismos y dejarnos conocer por los demás tal como somos, ganamos respeto desde nosotros mismos y desde los demás. El intentar vivir nuestras vidas de modo que nunca hiramos a los demás bajo ninguna circunstancia, acaba por herirnos a nosotros  mismos y […]